Le Yoga, ça impressionne. Sur Instagram, impossible de passer à côté de ces naïades qui posent tête en bas et pieds en l’air en position du headstand ou courbées en deux dans la posture du pont. Avant d’en arriver là, il est important de comprendre que le Yoga est avant tout une quête intérieure et surtout une pratique très personnelle. Pour s’épanouir, trouver le cours qui vous correspond sera la clé. Alors, suivez le guide !
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